Tanze dich fit und entspannt durch die Schwangerschaft. Sanfte Choreografien zu abwechslungsreicher Musik stärken deinen Beckenboden, fördern die Entwicklung deines Babys und lassen dich die beso…
Rückbildung – den Körper neu spüren und stärken und sich nach der Geburt neufinden. Für Frauen ab 4 Wochen nach der Entbindung. Das Baby kann dabei sein.
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Du möchtest nach der Schwangerschaft und Geburt wieder zu Kräften kommen und deinen Körper in der Rückbildungszeit unterstützen? In diesem Kurs erwarten dich entsprechende Yoga-Übungen fü…
Babys lieben es, gestreichelt und massiert zu werden. Baby-Shiatsu ist eine einfach erlernbare Massagetechnik, die vielseitige Wirkung erzielt. Sie stärkt die Eltern-Kind-Bindung und kann wegen se…
Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit dem Baby gehören zu einem ganz besonderen Lebensabschnitt für Eltern. Diese neue Lebensphase bringt viele Fragen und neue Erfahrungen mit sich. Ver…
Yoga schenkt dir, als werdende Mutter, eine ganz intime Zeit mit deinem Kind. Abseits vom Alltag bietet Yoga die Möglichkeit, die Verbindung zu deinem Baby bewusster zu fühlen, nach innen zu sch…
