Rückbildungs-Yoga

Du möchtest nach der Schwangerschaft und Geburt wieder zu Kräften kommen und deinen Körper in der Rückbildungszeit unterstützen? In diesem Kurs erwarten dich entsprechende Yoga-Übungen für Körper, Geist und Herz, die dich in der intensiven ersten Phase mit Baby entspannen und stärken. Du kannst mit oder ohne Kind zu den Einheiten kommen, ganz wie es […]

Rückbildungs-Yoga

Du möchtest nach der Schwangerschaft und Geburt wieder zu Kräften kommen und deinen Körper in der Rückbildungszeit unterstützen? In diesem Kurs erwarten dich entsprechende Yoga-Übungen für Körper, Geist und Herz, die dich in der intensiven ersten Phase mit Baby entspannen und stärken. Du kannst mit oder ohne Kind zu den Einheiten kommen, ganz wie es […]

Rückbildungs-Yoga

Du möchtest nach der Schwangerschaft und Geburt wieder zu Kräften kommen und deinen Körper in der Rückbildungszeit unterstützen? In diesem Kurs erwarten dich entsprechende Yoga-Übungen für Körper, Geist und Herz, die dich in der intensiven ersten Phase mit Baby entspannen und stärken. Du kannst mit oder ohne Kind zu den Einheiten kommen, ganz wie es […]

Rückbildungs-Yoga

Du möchtest nach der Schwangerschaft und Geburt wieder zu Kräften kommen und deinen Körper in der Rückbildungszeit unterstützen? In diesem Kurs erwarten dich entsprechende Yoga-Übungen für Körper, Geist und Herz, die dich in der intensiven ersten Phase mit Baby entspannen und stärken. Du kannst mit oder ohne Kind zu den Einheiten kommen, ganz wie es […]

Vortrag: Lieber Kopf, chill doch mal!

Gelassen, achtsam und liebevoll: So wünschen sich wohl alle den Alltag mit Kind(er). Ob es gelingt, hängt von verschiedenen Faktoren ab – unter anderem von unserer inneren Haltung. Diese können wir mithilfe konkreter Übungen verfeinern und stärken. Wie diese Übungen aussehen und was sie Eltern und Kindern bringen, beispielsweise in Bezug auf Resilienz, wird alltagsnah […]