Mutter zu sein ist wunderschön, intensiv und oft auch erschöpfend zugleich. Zwischen Fürsorge, Verantwortung, Alltag und Familienorganisation, geraten die eigenen Bedürfnisse und Grenzen schnell in den Hintergrund. In diesem Kurs geht es um Dich.
Wir nehmen uns Zeit, genau hinzuschauen:
Welche Bedürfnisse habe ich als Frau, Partnerin, Freundin und eigenständiger Mensch? Was bedeutet Mutterschaft für mich? Welche Erwartungen und Glaubenssätze trage ich mit mir? Wie kann ich im Familienalltag wieder mehr Zeit für mich schaffen?
Was dich erwartet:
Dich erwartet ein liebevoller Raum für Austausch, Reflexion und Ressourcenaktivierung. Es geht nicht um Perfektion oder darum, noch mehr leisten zu müssen. Vielmehr darfst du innehalten, dich selbst wieder wahrnehmen ohne schlechtes Gewissen und neue Impulse und Kraft für deinen Alltag mitnehmen.