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Du möchtest nach der Schwangerschaft und Geburt wieder zu Kräften kommen und deinen Körper in der Rückbildungszeit unterstützen?
In diesem Kurs erwartendich entsprechende Yoga-Übungen für Körper, Geist und Herz, die dich in der intensiven ersten Phase mit Baby entspannen und stärken.
Du kannst mit oder ohne Kind zu den Einheiten kommen, ganz wie es für dich und dein Baby passt.
Der Kurs ist ab 6 Wochen nach der Geburt möglich; bei einem Kaiserschnitt oder Komplikationen ab ca. 10 Wochen.
Melde dich gerne, wenn du dich beraten lassen möchtest.
| Leitung: | Mag. Stephanie Doms (Yogalehrerin, Mental Trainerin und Autorin) |
| Termine: | Kurs 1: DIENSTAG, 24.09. / 01.10. / 08.10. / 15.10. / 22.10 Kurs 2:FREITAG, 08.11. / 15.11. / 22.11. / 29.11. / 06.12. Kurs 3:DIENSTAG, 14.01. / 21.01. / 28.01. / 04.02. / 11.02. jeweils von 15:00 bis 16:00 Uhr |
| Anmeldung: | https://stephaniedoms.com/termine |
| Kosten: | € 62,- (5 Treffen) |
| Mitzubringen: | Yoga oder Trainingsmatte, bequeme Kleidung, Trinkflasche |
Anmeldung bitte direkt bei der Kursleiterin:
Mag. Stephanie Doms
Web: www.stephaniedoms.com/termine
Eltern Kind Zentrum Ried im Innkreis
Riedholzstraße 17, A-4910 Ried im Innkreis
Telefon: +43 (0) 7752 83586 -355
E-Mail: elki.bh-ri.post@ooe.gv.at
ÖFFNUNGSZEITEN:
Di: 9 – 12 Uhr Do: 14 – 17 Uhr
