Schwangerenyoga

Schwangerenyoga

Schwangeren Yoga schenkt Dir, als werdende Mutter, eine ganz intime Zeit mit Deinem Kind. Abseits vom Alltag bietet Yoga die Möglichkeit, die Verbindung zu Deinem Baby bewusster zu fühlen, nach innen zu schauen und für Gleichgewicht zu sorgen. Gezielte Übungen stärken und entlasten deinen Rücken, lehren dir deinen Atem zu regulieren und bereiten Dich so auf die Veränderungen deines Körpers, sowie die bevorstehende Geburt vor!

Ab der 12. Schwangerschaftswoche ist Schwangeren Yoga empfehlenswert. Sprich Dich aber zuvor mit deinem Frauenarzt ab, damit du und dein Baby ganz sicher unterwegs seid!

Leitung: Ingrid Schmid (Gesundheits- und Schwangerenyogalehrerin)
Termine: Wöchentlich ab MONTAG, 21.09.2020 jeweils von 17:30 bis 18:30 Uhr
Anmeldung: Ingrid Schmid, Tel. Nr. 0664 8219297  www.yoga-garten.at
Kosten: € 60,- (5 Treffen)
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken und Decke

Der 2. Kurs startet ab 20.04.2020

Anmeldung

Eltern Kind Zentrum Ried im Innkreis
Riedholzstraße 17, A-4910 Ried im Innkreis

Telefon: +43 (0) 7752 83586 -355
E-Mail: elki.bh-ri.post@ooe.gv.at

ÖFFNUNGSZEITEN:
Di: 9 – 12 Uhr Do: 14 – 17 Uhr