Die Progressive Muskelentspannung ist eine leicht erlernbare und äußerst
wirksame Entspannungsmethode. Durch bewusstes Anspannen bestimmter Muskelregionen trainierst du diese nicht nur aktiv, sondern lernst durch ebenso bewusstes Loslassen die Muskulatur zu entspannen. Dies wirkt sich auf den gesamten Organismus wohltuend aus. Mit Hilfe der Progressiven Muskelentspannung wird ein besseres Gespür für die Körperhaltung erreicht und die Energie des Körpers kann gezielter eingesetzt werden.

Leitung:   Philipp Feichtinger   (Heilpraktiker,                       Naturheiltherapeut, ausgebildeter NMS-Lehrer)

Termin:  DONNERSTAG, ab 29.10.
                    jeweils von 19:00 bis 20:00 Uhr

Anmeldung: Philipp Feichtinger, 0677 628 640 38,

www.nhp-feichtinger.at

Kosten: € 55 Euro (5 Treffen)
Mitzubringen: Decke und Polster